类型：运动健身 版本：6.12.0 大小：176.14 MB
语言：简体中文 平台： Android IOS 运营：华米（北京）信息科技有限公司 更新：2026-04-02 13:06:24
小米运动app让你轻松开启健身课程，各类运动项目一目了然，随时查看最新运动数据，总能找到适合你的课程。小米运动健康助手可以精确记录你的运动信息，现在就加入小米运动开始体验吧！
1.智玩模块 - 集成手环的多种玩法，后续更新内容充足，让人期待。
2.发现模块 - 提供有趣的活动和第三方服务，方便用户使用。
3.状态模块 - 展示个人运动和健康数据，了解自己的状态更方便。
4.我的模块 - 管理智能设备和个人设置信息。
1、精准记录每次运动
支持跑步、骑行、健走，以及多种减脂、塑形等健身训练
每次运动都能获得专业的姿态和心率分析，让锻炼更加科学
2、贴心的睡眠管家
分析影响睡眠的各种因素，并提供改善建议
3、全面评测身体状态
通过小米体脂秤检测10项身体成分数据，让减肥更科学，也能及早发现潜在健康问题
4、丰富的贴身提醒
无声闹钟振动叫醒自己，不打扰身边人
来电、短信、微信、QQ、邮件等提醒，让你不错过每个重要信息
久坐提醒时刻关注你的健康，减少久坐带来的身体伤害
5、发现更多乐趣
米动圈可以分享每次运动，还能登首页推荐
报名线上活动，与大家随时一起运动
精选商城提供专业装备选择，让运动更方便
小米运动功能丰富，受到了许多用户的喜爱，很多新用户想加入，但不清楚如何注册账号，下面教大家操作。
首先打开小米运动，在未登录状态下会显示登录界面，点击下方的注册账号。
输入手机号码，并输入收到的验证码，即可完成账号注册。
许多软件在首次注册后会提供新人福利，用户可利用这些福利获取更多内容。下面推荐几款注册有福利的软件。
小米运动功能丰富，很多用户想了解具体使用方法，下面带来使用教程。
打开软件，会进入【运动】功能区，这里是主要功能区，可以进行运动计步、计算运动量，还能查看个人状态，点击右上角【+】号可添加运动设备。
【课程】功能区提供系统化的健身指导，让你离理想身材更近一步。
社区功能区可以与其他健身爱好者互动，讨论各种话题。
【发现】功能区展示各类赛事活动和小米官方运动用品商城，为运动提供全面服务，
最后是【我的】功能区，这是个人界面，可以查看在软件中的各种活动记录。
1.记录全年运动和睡眠数据，查看每周和每月趋势，并提供健康建议；
2.可以在微信、QQ或微博上分享运动成果，与朋友比较健康生活；
3.监测睡眠状况，自动识别睡眠时间，并提供阶段性建议；
4.智能闹钟在浅睡时唤醒你，让起床更轻松，开始充满活力的一天；
5.记录全天活动，计算行走和跑步的距离及热量消耗；
6.手环可作为身份ID，在手机附近解锁，无需输入复杂密码，安全便捷。
如果你也感兴趣，就来麦块下载小米运动体验吧！
小米运动连接体重秤的步骤如下：
1、打开小米运动。
2、确保手机蓝牙已开启，在设置中检查蓝牙开关。
3、取出小米体脂秤，确认电池已安装。
4、打开小米运动APP，点击“添加设备”。
5、在弹出的设备列表选择“体脂秤/体重秤”。
6、打开体脂秤开关，等待LED显示稳定。
7、在APP搜索框输入设备MAC地址，点击连接。
8、连接成功后，体脂秤会显示体重数据，表示已连接完成。
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